Ewa Chodakowska - CORE TRENING!! Mocny brzuch i stabilizacja tułowia !! Zestaw obowiązkowy <3 Wracaj do niego czesto!! Każde ćwiczenie wykonaj 10-15 razy na każda stronę.. Całość powtórz x 3!!! P.S sesja
![Ćwiczenia core i uzupełniające w bieganiu i triathlonie – Bieganie, kolarstwo, triathlon, adventure i odżywanie Ćwiczenia core i uzupełniające w bieganiu i triathlonie – Bieganie, kolarstwo, triathlon, adventure i odżywanie](https://www.adamsulowski.pl/wp-content/uploads/2021/02/3-5.png)
Ćwiczenia core i uzupełniające w bieganiu i triathlonie – Bieganie, kolarstwo, triathlon, adventure i odżywanie
![Bezpłatne karty do ćwiczeń – cz. I (core) | Remedium SE. P Kursy dla fizjoterapeutów, masażystów, lekarzy i innych zawodów medycznych ;) Bezpłatne karty do ćwiczeń – cz. I (core) | Remedium SE. P Kursy dla fizjoterapeutów, masażystów, lekarzy i innych zawodów medycznych ;)](http://remediumsep.pl/wp-content/uploads/2020/06/%C4%86wiczenia-stabilizacja-darmowe-karty-do-pobrania4.jpg)