Sporty Walki Gorzów - BCAA – czym jest, jak działa i czy warto suplementować? BCAA to bardzo popularny suplement diety zawierający 3 aminokwasy rozgałęzione – leucynę, walinę i izoleucynę. Aminokwasy to najmniejsze
![Białko roślinne a zwierzęce – sport, zdrowie i najlepsze źródła - Blog - Dietetyka #NieNaŻarty | Indywidualna dieta online i kursy dietetyczne Białko roślinne a zwierzęce – sport, zdrowie i najlepsze źródła - Blog - Dietetyka #NieNaŻarty | Indywidualna dieta online i kursy dietetyczne](https://dietetykanienazarty.pl/userfiles/editor/1597997175.jpg)
Białko roślinne a zwierzęce – sport, zdrowie i najlepsze źródła - Blog - Dietetyka #NieNaŻarty | Indywidualna dieta online i kursy dietetyczne
SPORTFOOD - 🍖 Białka składają się z szeregu aminokwasów. Część z nich organizm może zsyntetyzować sam (endogenne), a część musimy dostarczyć wraz z pożywieniem (egzogenne). 🍤 Pełnowartościowe białko, to takie, które zawiera
![Białko w diecie – działanie i dzienne zapotrzebowanie. Najlepsze produkty bogate w białko i aminokwasy egzogenne | Strona Zdrowia Białko w diecie – działanie i dzienne zapotrzebowanie. Najlepsze produkty bogate w białko i aminokwasy egzogenne | Strona Zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/40/5d36e5d9a2906_o_original.jpg)