Podatnik Agregat Centrum handlowe co daje martwy ciąg oklaski Morski rozciągać
Miłosz Staworzyński - CrossFit Coach - MARTWY CIĄG -DL (deadlift) Kilka powodów dla których każdy powinienem robić martwy ciąg regularnie. Powoduje, że jesteś silny i szczupły, atletyczny, pewny siebie i buduje siłe
Najlepsze ćwiczenie, którego prawdopodobnie nie wykonujesz
Martwy ciąg – przewodnik totalny - Wszystko co musisz wiedzieć!