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Movimientos concéntricos y excéntricos - Feel Crossfit
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Andres cardona barber - #entrena#entrenaconconciencia Importante tener en  cuenta el tiempo de la fase excéntrica y concéntrica, para el adecuado  estímulo de las fibras musculares, tipo 1 y tipo 2 Entrena,pero no
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Curl Martelo •
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Rosca Martelo | Treino de Bíceps | Dumbbell Hammer Curls - YouTube
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Fase excêntrica e Fase Concêntrica: diferenças, aplicações e técnicas  avançadas
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EL TRABAJO DE COMPONENTE EXCÉNTRICO Parte I: Definición, características y  respuesta al ejercicio - The Pulse Program
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